Psychodrame
Le psychodrame : la psychothérapie par le jeu de rôle
Une thérapie versatile, ludique et dynamique qui peut s’effectuer en entretien individuel ou en groupe. Si la thérapie de type plus traditionnelle n’est pas faite pour vous, songez au psychodrame et surprenez-vous à découvrir des côtés cachés et à prendre conscience de vos traits de personnalité. Authenticité, participation et imagination se jumellent afin que vous puissiez interpréter différents rôles telle une pièce de théâtre. Apprenez à mieux vous connaître et à mieux comprendre les personnes qui vous entourent. S’adressant aux enfants, aux adolescents et aux adultes, cette thérapie offerte par l’IFACEF propose une expérience adaptée à chacun.
Travailler sur soi peut aussi être léger et amusant
La thérapie par le jeu de rôle, bien qu’elle soit plus divertissante, est reconnue pour contribuer efficacement au développement d’un individu à tous les stades de sa vie, quelle que soit la culture à laquelle il appartient.
Une technique plus que bénéfique
Le psychodrame permet de découvrir les véritables rôles que nous jouons dans notre quotidien et de distinguer ceux qui sont adéquats de ceux qui sont néfastes pour notre bien-être. Certains rôles inconnus ou cachés pourront alors faire surface.
- Prise de conscience
- Découvertes de rôles cachés
- Compréhension des émotions
- Transformation des comportements nuisibles