Thérapie individuelle
La thérapie individuelle : nécessaire pour faire face aux difficultés de la vie
Vous vivez des moments difficiles au sein de vos relations personnelles ou familiales ? Vous avez perdu le goût de faire vos activités préférées ou vivez une situation dans laquelle vous vous sentez démunis? Les spécialistes psychothérapeutes de l’IFACEF sont disponibles pour vous écouter, vous conseiller et vous accompagner à retrouver un équilibre positif et une meilleure estime de soi. Tous nos psychothérapeutes sont reconnus par l’Ordre des psychologues du Québec et sont soumis à des supervisions cliniques régulières pour assurer une rigueur clinique et professionnelle.
Il n’y a aucune gêne à consulter un professionnel à tout âge
Que ce soit à l’enfance, à l’adolescence ou à l’âge adulte, toute personne peut éprouver des difficultés liées à une détresse psychologique. Le soutien des proches peut s’avérer insuffisant. Afin de s’adapter à votre situation et vos besoins, nos psychothérapeutes sont formés à différentes approches telles l’approche humaniste, psychodynamique et systémique.
Un processus pour vous mettre en confiance
Lentement mais sûrement, ensemble, nous réussirons à ce que vous retrouviez le bien-être. Dans une première consultation, l’un de nos thérapeutes établira le portrait de votre situation et vous proposera des rencontres hebdomadaires ou toutes les deux semaines, selon vos besoins. Vous serez ainsi accompagné à travers un suivi thérapeutique et aurez en main des solutions qui auront un réel impact sur votre quotidien. Il n’y a aucune solution magique pour guérir et travailler sur soi-même, vous devez posséder la volonté d’y arriver en vous impliquant pour le mieux, tout au long du processus.
- Retrouvez confiance en vous
- Apprenez à mieux vous comprendre
- Obtenez des trucs concrets
- Travaillez à devenir une meilleure personne